location  Δουκίσσης Πλακεντίας 51-55 & Λαρίσης, Αμπελόκηποι  phone  2106465118   call 24 6937647218   envelope  info@mavroeidi-psychologos.gr

Η παρέμβαση για την αντιμετώπιση των ΔΠΤ είναι απαραίτητη καθώς συνυπάρχουν σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία του ατόμου. Αν η σωματική υγεία του ατόμου είναι σοβαρά διαταραγμένη, πρώτος στόχος της θεραπείας είναι η ιατρική αντιμετώπιση (και σε πολλές περιπτώσεις, κυρίως στην ΨΑ, η νοσηλεία κρίνεται αναγκαία). Αφού έχει αποκατασταθεί η σωματική υγεία του ατόμου, η ψυχοθεραπεία συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση των ΔΠΤ. Στη συνέχεια περιγράφεται εν συντομία το ΓΣΜ θεραπείας, το οποίο φαίνεται ότι είναι μια αποτελεσματική μορφή παρέμβασης κυρίως στην ΨΒ και στη διαταραχή υπερφαγίας.

Συνήθως πριν την έναρξη της ΨΑ ή ΨΒ προηγείται μια περίοδος (ή περισσότερες) κατά την οποία το άτομο προσπαθεί να μειώσει το σωματικό του βάρος με δίαιτα. Η συμπεριφορά αυτή του ατόμου (ο περιορισμός της τροφής με στόχο την απώλεια βάρους) στα άτομα που θα αναπτύξουν ΔΠΤ συνδέεται α) με την αίσθηση, που τους προσφέρει η δίαιτα, ότι επανακτούν τον έλεγχο στη ζωή τους και β) με την υπερβολική (δυσλειτουργική) σημασία και αξία που προσδίδουν στο λεπτό σώμα.

Πιο συγκεκριμένα το ΓΣΜ υποστηρίζει ότι εμφανίζεται ένας φαύλος κύκλος ο οποίος συντηρεί και τις δύο διαταραχές. Συνήθως πριν την έναρξη των ΔΠΤ το άτομο βιώνει περίοδο έντονου στρες και υποκειμενική αίσθηση απώλειας του ελέγχου. Η δίαιτα συχνά ερμηνεύεται εσφαλμένα από το άτομο ως ένας τρόπος επανάκτησης του ελέγχο.

Με τον όρο διαταραχές πρόσληψης τροφής εννοούμε την Ψυχογενή Ανορεξία και την Ψυχογενή Βουλιμία. Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται και ο όρος Διαταραχή Υπερφαγίας (Binge eating)

Ορισμός υπερφαγίας

Ως υπερφαγία ορίζεται η συμπεριφορά πρόσληψης τροφής η οποία διακρίνεται από τα εξής χαρακτηριστικά:

1. Το άτομο καταναλώνει ποσότητα τροφής μέσα σε μια χρονική περίοδο (π.χ. δύο ωρών) η οποία είναι εμφανώς μεγαλύτερη από αυτήν που θα μπορούσαν να καταναλώσουν οι περισσότεροι άνθρωποι στο ίδιο χρονικό διάστημα και κάτω από όμοιες περιστάσεις.

2. Αίσθηση απώλειας ελέγχου στην κατανάλωση της τροφής κατά την διάρκεια του επεισοδίου (το άτομο νιώθει ότι κατά την διάρκεια του επεισοδίου δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει ή νιώθει ότι δεν μπορεί να ελέγξει τι και πώς θα φάει)

Η αποτελεσματικότητα της γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας για την κατάθλιψη έχει υποστηριχθεί από πλήθος ερευνών. Βασικός στόχος της θεραπείας είναι ο θεραπευόμενος να αποκτήσει επίγνωση των δυσλειτουργικών –αρνητικών προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς και να μάθει να σκέφτεται με έναν περισσότερο ρεαλιστικό και βοηθητικό τρόπο. Τρεις είναι οι βασικές αρχές του γνωσιακού συμπεριφορικού μοντέλου θεραπείας:

Ο τρόπος σκέψης είναι αυτός που επηρεάζει τα συναισθήματα μας και τη συμπεριφορά μας (και όχι οι καταστάσεις).

Η κατάθλιψη αποτελεί μια σοβαρή διαταραχή η οποία χρήζει θεραπευτικής αντιμετώπισης. Η κλινική μορφή της κατάθλιψης αφορά ένα παθολογικό συναίσθημα που διαφέρει ριζικά από το φυσιολογικό συναίσθημα της θλίψης. Η θλίψη υποχωρεί σταδιακά και το άτομο επανέρχεται στην καθημερινότητά του. Επίσης, το άτομο μπορεί να προσδιορίσει τις αιτίες της θλίψης του και να αναζητήσει ανακούφιση.

Στην κατάθλιψη, αντίθετα, το άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει τους λόγους για τους οποίους αισθάνεται (κατά)θλίψη και δεν μπορεί να βιώσει ανακούφιση. Η κατάθλιψη ακόμα και αν υποχωρήσει για ένα χρονικό διάστημα, χωρίς θεραπευτική αντιμετώπιση επιδεινώνεται και παρατηρούνται συνεχείς υποτροπές. Με αυτό τον τρόπο παραμένει ένα χρόνιο πρόβλημα το οποίο επηρεάζει σημαντικά τη γενική λειτουργικότητα του ατόμου, τις σχέσεις του με τους άλλους και τον τρόπο με τον οποίο το άτομο βλέπει τον εαυτό του.

Συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη επηρεάζει όλους τους τομείς λειτουργικότητας του ατόμου: το συναίσθημα, τη συμπεριφορά-επίπεδο δραστηριότητας, τη σκέψη, τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος και το σώμα. Το άτομο με κατάθλιψη βιώνει έντονα αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη, λύπη, απογοήτευση, απελπισία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να καταφεύγει εύκολα στο κλάμα. Έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τις δραστηριότητές του και τις ενασχολήσεις που του προκαλούσαν ευχαρίστηση.

 

location  Δουκίσσης Πλακεντίας 51-55 & Λαρίσης,
      Αμπελόκηποι, (στάση μετρό: Πανόρμου)

phone  2106465118   

call 24 6937647218

envelope  info@mavroeidi-psychologos.gr

Ακολουθήστε μας